妊娠中やケガで葬式や法事で正座が出来ない！失礼に当たらない対処法や注意点。
普段の生活では椅子が多いですが、葬式や法事では正座を長時間するイメージがありますよね。妊娠中やケガで正座ができない場合はどうしたらいいのでしょうか？正座ができないときでも失礼に当たらない対処法や注意点をご紹介します。
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葬式や法事で正座ができないのはマナー違反？
最近はホールなどで椅子の会場も増えてきましたが、寺院や自宅での葬式や法事の場合、お座敷となるため、基本的には正座が必須となります。
葬式や法事でやむを得ない理由があっても、正座ができないのはマナー違反となってしまうのでしょうか？
結論からいうと、無理に正座する必要は全くありません。
妊娠中やケガをしていなくても、長時間の正座はきついものです。
我慢し続けて立てなくなったり、お焼香をあげに行くのも一苦労なんてことになるより、目立たないようにそっと足をくずしましょう。
実は意外と周りをみると、妊娠中やケガをしていなくても目立たないように足をくずしている人も多いですよ。
そのため妊娠中やケガのときは、堂々とあぐらをかいたり、足をのばして広げて他の人が座れなかったり、寝転がったり（いないとは思いますが）、誰が見ても明らかに非常識な座り方をしなければ全く問題はありません。
妊婦さんの場合、そもそも正座が悪いのでは？と思われる方もいるかもしれませんが、実は骨盤を両足がしっかり体重を支えてくれるので、それほど悪いものではありません。
正座は背筋もぴーんと伸びますし、お腹を圧迫する体育座りや、片方にバランスがかたよる横座りより正座の方がずっといいのです。
ただし、長時間の正座は血管を圧迫するのでやめましょう。
妊娠中やケガをしている場合は、無理はせず自分のできる範囲で葬式や法事に参列しましょう。
妊娠中やケガで正座ができないときの対処法と注意点
妊娠中やケガの場合は、無理に正座をする必要はありません。
…とは言ってもなんとなく気になる方もいるでしょう。
妊婦さんの場合は、先に数人かに妊娠中であることを伝えておきましょう。
妊婦さんは、正座ができないということの他にも、匂いに敏感であったり、体調を崩しやすいこともあります。
また、妊娠中の場合は、服装も締めつけ感が少ないものにしましょう。
きついスカートやパンツなどのボトムは、座るとお腹に食い込んでしまい、圧迫するのでよくありません。
お腹が出てくるので、普段着ている喪服が着られない場合は、ゆったりと着られる黒のワンピースを着用したり、どうしても着られる喪服がないときにはマタニティ用の喪服をレンタルするという手もあります。
無理に正座をする必要は全くありませんが、正座をするという場合は1時間に1回は必ず休憩してくださいね。
ケガや足が悪い場合は、車椅子や松葉づえをつくほどのケガでしたら、誰でも気がつくと思いますが、普段は普通に生活している場合は、正座ができないことを不思議に思われるかもしれません。
家主と話すタイミングがあれば、『ケガをしているので、椅子に座らせてください。』、『足が悪いので入り口の近くに座らせてください。』とお願いしてみましょう。
すでに参列者が集まっており、家主と話す機会もなかったときは、黙って座っても大丈夫です。
その場の雰囲気をくずさないよう気をつければ、全く問題はありません。
何も言わずに正座をしないことが気になれば、周りの方だけに『足が悪いので失礼します。』、『足をケガしているので…すみません。』と小さい声で言いましょう。
それだけで充分です。
正座椅子を使ってみる！
正座椅子というアイテムがあるのをご存知ですか？
お風呂場で利用する椅子が低くなったような形をしているものが多く、膝を軽くまげると正座の格好をすることができるのです！
ぴったりと膝をつけなくてもいいのでとても楽です。
便利な折りたたみができる携帯用もありますよ！
また、妊婦さんの場合は、携帯用のビーズクッションなどもあるので利用してみるといいでしょう。
クッションがないときは、座布団を利用したり、タオルケットをまるめて足の間に挟むと楽ですよ。
無理をしないで！正座ができなくても大丈夫！
妊娠中やケガなどで葬式や法事で正座ができなくても大丈夫です。
特に妊婦さんは負担にならないよう、体調とよく相談して参列しましょう。
親族や親しい人との最期の別れをしたいという気持ちはわかりますが、無理をしないでくださいね。
マナーは相手に不快な思いをさせない配慮があればいいのです。
葬式や法事で正座ができなくても思いやりがあれば相手にはちゃんと伝わります。
また、家主の立場になったときは、妊娠中の方やケガをしている方を見たときは、『無理しないでくださいね。』と伝えたり、椅子を用意したりするといいですね。
妊娠中やケガをしているときは、体調に気をつけて葬式や法事に参列しましょう！
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